1 ごはん:ふりかけ、ノリ2 おかず:煮さばシュウマイ豚肉とインゲン、にんじんの炒め物、オイスターソース味高野豆腐 3冷蔵庫を見ると豚肉の角切りが残っていた。あたりには、にんじんとインゲン豆、それをフライパンで炒め、オイスターソース、トンカツソー…